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腿抽筋在医学上也叫肌肉痉挛。肌肉痉挛的原因有很多，常见于：

1.寒冷刺激，尤其是在冬天寒冷的夜晚，由于小腿肌肉受寒而发生肌肉痉挛。

2.其次，见于过度疲劳，如长期旅行或剧烈运动，如长跑、登山等，导致腿部肌肉过度劳累，积累大量酸性产物，使代谢紊乱，可能导致小腿肌肉痉挛。

3、也可见于一些低钙患者，尤其是老年人和孕妇，因为低钙会导致肌肉痉挛。

因此，患者平时要注意腿部保暖，运动时掌握适当的度，做肌肉放松练习。

本文到此结束，希望对你有所帮助。